Praxis-Biophilia

Coaching:
Lebenskrisen + Prävention

Gesundheit und Erfolg sind die wichtigsten Ziele des Coachings

Das Konzept der Salutogenese (lateinisch: salus, ,Gesundheit`, ,Wohlbefinden`, Begriff geprägt von Aaron Antonovsky, 1923-1994) zielt auf eine positive Ressourcenbildung oder – anders ausgedrückt – weitaus mehr als die Stressauslöser stehen Ihre Kraftquellen und Fähigkeiten, die Hochs und Tiefs des Lebens gut durchzustehen, im Fokus.

Im Rahmen der salutogenetischen Betrachtungsweise wird der Mensch in seiner Ganzheit gesehen und seine Individualität respektiert. Dabei findet ausreichend Raum seine individuelle Sicht der Welt und die Abgrenzung und Auswahl von spezifischen Themen und Lebensbereichen, die jeweils für ihn sinnhaft oder von Bedeutung sind.

In meinem Coaching begleite ich Sie in wenigen Sitzungen lösungsorientiert dabei, ein konkretes Problem oder eine schwierige Situation neu zu betrachten oder neue Antworten zu finden.
Ich unterstütze Sie darin, Entscheidungen zu treffen und Prioritäten zu setzen, um die stimmige Balance im Leben zu finden und zu wahren.
In einem vertraulichen Rahmen können persönliche Anliegen wie private oder berufliche Beziehungen, Work-Life-Balance, Veränderungen im Lebensstil (v.a. der Ernährung), gesundheitliche Fragen oder Selbstmanagement behandelt werden.

Das Coaching findet in der Regel als Einzelcoaching statt, kann auch (z.B. im Rahmen eines Konfliktgespräches) auf Nachfrage auch zu zweit stattfinden.

Kontakt | Termin

Sie möchten etwas in Ihrem Leben verändern oder Sie haben das Gefühl dauerhaft genervt, überfordert, gestresst und müde zu sein oder leiden bereits an chronischen Erkrankungen? Kontaktieren Sie mich, wenn Sie an Ihrem Wohlbefinden und Ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten!

Krisen als Chance produktiv nutzen, damit Neues entstehen kann … oder
Was die Raupe als das Ende sieht, ist für den Schmetterling der Anfang.

LAO TSE